• Trois propositions pour2022 

1)  En présentiel avec le respect strict des mesures barrières : lavage de main, distanciations, port du masque jusqu'à son tapis, séance sans masque...

2)  En présentiel avec pass sanitaire. dans les structures extérieures Paris C3B /Bièvres, Leuville, port du masque jusqu'à son tapis, séance sans ou avec masque à votre choix .

3)  En visio : pour tous ceux qui ont apprécié de pratiquer le Feldenkrais sans masque, sans déplacement, sans danger de contagion, et installé chez soi sous le regard attentif de Christine (la prof ;)). Tous ceux qui tente l'expérience de pratiquer dans un groupe, pouvant regarder les mouvements en cas de besoin, et participant à la vie un groupe. Avec un échange facultatif après la séance qui permet d'être reliés les uns aux autres et de cultiver la convivialité même à distance. 

Pour choisir votre cours lieu , jour et date : cliquez ici  

Si vous choisissez le présentiel, allez lire tranquillement à l'onglet pratiquer (en haut de votre écran) pour plus d'informations et choisissez votre lieu.

Si vous choisissez le cours en visio, bien confortable à votre domicile, pour vous rendre directement à la page pratiquez cours en ligne : cliquez ici  

Avant le premier cours, il est souhaitable d'avoir un entretien téléphonique avec Christine Musset au 06 18 41 05 45.  Confiez-nous votre email pour recevoir le plan d'accès.   

Découvrir le Feldenkrais :

 En septembre la porte ouverte est offerte.  D'octobre 2021 à juin 2022 , le tarif séance découverte est de 15€.

Il n'est pas possible de regarder en observateur, car les personnes qui suivent la séance ne sont pas "des modèles" mais simplement des élèves qui vivent cette exploration intime au cœur du mouvement. Aussi nous vous invitons à… expérimenter avec nous cette démarche.

Vous pouvez également suivre une séance individuelle, à tout moment de l'année .  Plus d'infos et tarif pour la séance individuelle, Cliquez ici

Précisions : 

Si vous vous   présentez à un cours sans avoir reçu une confirmation par texto, ou sans contact préalable avec Christine Musset, vous risquez, soit de ne pas avoir le bon code d'ouverture de la porte, soit de ne pas avoir de place dans la salle, soit que le cours soit reporté ...  Pour vous éviter ce désagrément merci d’envoyer au moins une heure à l'avance, un message texto, et insistez en téléphonant au besoin jusqu’à obtenir une confirmation...06 18 41 05 45 . En l'absence de réponse  07 87 47 28 14

Tarifs 

 C’est votre première séance : 

• Vous n’avez jamais pratiqué cette méthode et vous souhaitez la découvrir : une séance collective vous est offerte en septembre.

• Vous avez déjà pratiqué le Feldenkrais, et vous essayez avec un nouveau praticien : séance découverte =15€

• L’année est commencée,  vous venez ponctuellement découvrir une séance  = 15 € 

Vous souhaitez vous inscrire : 

• séances collectives en présentiel : forfait à l’année = la leçon à 15 € (trois chèques de 167€ octobre/janv/ Avril). 

• séances collectives en visio : forfait à l’année = la leçon à 10 €

• 400 € pour les mardis (tous les mardis hormis les vacances scolaire),  règlement possible en trois chèques de 133 € octobre/janv/ Avril.

• 300 € pour les dimanches soient 3/mois, règlement possible en trois chèques de 100 € octobre/janv/ Avril

• Séances individuelles :  60 €  (Pour les élèves inscrits à l’année 50€)

• Adhésion  :  Selon les lieux, toutes les séances suivies, sauf la première, nécessitent une adhésion à l'association 

pour les lundis C3B 45 €, pour les mardis et samedis Myriade 30 €, pour les jeudis ELSB 20€. 

Ces adhésions aident les associations à régler leurs assurances et participent au chauffage et maintien ou location de la salle et au secrétariat.

• Séances collectives ponctuelles :   20€ la séance. Veuillez vous inscrire sur le site à  l'onglet "pratiquer" en choisissant votre  lieu,  et merci de doubler d'un texto au 06 18 41 05 45.  Si au bout de quelques séances vous décidez de vous inscrire à l'année, les séances faites à partir d'octobre seront déduites au tarif de 15€

• Conditions et avantages d'une inscription à l'année : 

  • L’inscription à l’année vous permet de bénéficier d’un tarif privilégié pour les séances individuelles. 

  • Il vous offre la possibilité de suivre gratuitement, occasionnellement (et en fonction des places disponibles), une deuxième séance collective, dans la même semaine, si vous avez trouvé la première délicate pour vous, et s’il vous semble intéressant de la vivre et la refaire dans un deuxième cours où vous êtes invités en tant qu’ ”auditeur actif”. 

  • Vous pouvez remplacer exceptionnellement un cours  en présentiel par une visio ayant lieu la même semaine. Je suis très souple car l'important est que vous ayez un suivi et la vie bouge , elle a ses impératifs ! 

  • Dans le même esprit, vous pouvez changer de jour et de lieu de cours selon vos empêchements en informant simplement Christine par texto de ce changement pour avoir la confirmation de sa part

Si vous suivez deux cours toute l'année, vous êtes " auditeur actif "dans le deuxième lieu et  il vous sera demandé de régler la cotisation de l'association de l'autre lieu et le prix d'un trimestre de la deuxième année (environ 150€ ou 10€ à la séance ). 

Conditions du remboursement d'un trimestre : Nous vous remboursons le trimestre de votre absence en cas de maladie sur présentation d’un certificat médical. 

Si vous exigez un remboursement d’un trimestre (en général le troisième) les séances précédentes seront comptées comme étant au tarif “à la séance  ponctuelle, puisque vous ne suivez pas l'année entière, donc 20 euros/séance pour les trimestres passés ce qui équivaut à  un remboursement de 55 euros .

Les cours en visio

 2 cours en visio : le mardi à 20h ou le dimanche à 18h30 

Suivre les séances  en visio avec un lien jitsi qui vous est envoyé sur votre demande par email christine.musset@free.fr

Henri Musset reste à votre disposition gratuitement pour vous aider à mettre en place les visio jitsi utilisées pour les cours au 07 87 47 28 14 pour toute aide informatique !

(doux conseil : notez -le dans vos répertoires téléphoniques , en cas de panique, vous le retrouvez plus vite !)  

Le jour du cours, préparez-vous au moins 15mn en avance: installez votre tapis, un coussin, une couverture chaude. 

Mettez votre caméra bien en hauteur (1m du sol environ) et perpendiculaire au tapis que je vous vois bien. 

La salle de cours vidéo (virtuelle) est toujours ouverte, arrivez en avance pour vous saluer, vous installer...

Vidéos chez soi 

Pendant le premier confinement nous avons proposé 28 leçons enregistrées accessibles gratuitement sur la chaine Youtube Feldenchezsoi. Ceci a permis à tous les élèves inscrits et à bien d'autres personnes de prendre soin d'eux, de prendre du temps avec leurs mouvements intérieurs. 

Les témoignages en retour ont montré l'importance de garder un lien direct avec vous. 

Possibilité pour tous  d’acheter les vidéos : demande par email ou en direct au tel : 06 18 41 05 45. 

Le sommaire des cours disponibles sera bientôt sur le site ! 

Offrez du felden !

Donnez du bien être et une ouverture vers une écoute de soi en mouvement à quelqu'un qui vous est cher…

Je vous envoie une jolie carte ! Et je prends le temps ensuite de définir avec la personne quel genre de séance lui ferait plaisir …